Jornal Povo

Mariana Goldfarb e Cauã Reymond adaptam rotina durante quarentena

Mariana Goldfarb contou como tem sido seus dias em isolamento social ao lado do marido, o ator Cauã Reymond. Mesmo com uma rotina totalmente diferente da que eles vivem normalmente, por conta das agendas lotadas de compromissos de trabalhos e sem a ajuda dos seus auxiliares da casa, os dois vivem em sintonia. O casal divide os afazeres domésticos e adapta a rotina em tempos da pandemia do coronavírus, que provoca a Covid-19.

Para Quem, eles narraram como são as 24 horas do dia deles. Mariana acorda entre 8h30 e 9 horas da manhã. É nesse momento que começa o dia deles. “Levanto e arrumo a cama do meu jeitinho. Acendo um incenso, boto cheirinho no ambiente e faço minha meditação.”

Já na cozinha, faz um café puro — “bem gostosinho”, como ela define –, e se prepara próxima etapa do dia, em que conta com a parceira do maridão. “Com a ajuda do Cauã, ou melhor, o verbo é compartilhar. A casa é dos dois, então, existem um compartilhamento e não uma ajuda. Começamos as tarefas de casa, como colocar as roupas na máquina, estendê-las, verificar o jardim, regar as plantas, cuidar dos animais”, diz a modelo e apresentadora.

Cauã Reymond lava a louça  realiza outras atividades domésticas (Foto: Reprodução/Instagram)
Cauã Reymond lava a louça realiza outras atividades domésticas (Foto: Reprodução/Instagram)

ATIVIDADES FÍSICAS E ALIMENTAÇÃO


A prática de exercícios diários não foi abandonada durante a quarentena, apenas adaptada para que as atividades aconteçam em casa. “A gente se exercita e, depois, eu preparo o almoço. Por volta de 13 e 14 horas, a gente almoça. Às vezes, também optamos por almoçar umas 16 horas, depende do momento”, afirma Mariana, que atualmente cursa a faculdade de Nutrição, que está com aulas virtuais.

Estar com o corpo em movimento em tempos de isolamento é um cuidado deles. No final da tarde, os dois procuram fazer uma série de alongamentos.

Mariana Goldfarb mantém rotina de cuidados com o corpo se exercitando em casa (Foto: Reprodução/Instagram)
Mariana Goldfarb mantém rotina de cuidados com o corpo se exercitando em casa (Foto: Reprodução/Instagram)
Mariana Goldfarb mantém rotina de cuidados com o corpo se exercitando em casa (Foto: Reprodução/Instagram)
Mariana Goldfarb mantém rotina de cuidados com o corpo se exercitando em casa (Foto: Reprodução/Instagram)
Cauã faz exercícios físicos em casa (Foto: Reprodução/Instagram)
Cauã faz exercícios físicos em casa (Foto: Reprodução/Instagram)

ESTUDOS
Com a rotina do isolamento social, o casal procura manter a rotina de estudos e aprendizados. “Ele estuda inglês; eu, nutrição, por causa da faculdade, e filosofia. Estamos lendo muito”, conta ela, afirmando que a leitura do momento é Mulheres Mitos e Deusas, de Martha Robles.

Já Cauã, assíduo leitor, compartilha sua dica: “Eu indico os livros de Mario Sergio Cortella, que são muitos bons. Ele tem uma forma de se comunicar que é solar e sempre positiva”.

Mariana Goldfarb e Cauã Reymond (Foto: Reprodução/Instagram)
Mariana Goldfarb e Cauã Reymond (Foto: Reprodução/Instagram)

DICAS CULTURAIS
Já ao anoitecer, eles assistem a um filme e após a sessão de cineminha particular, eles avaliam o que viram. “A gente comenta e faz tipo um debate (risos)”, conta Mari. 

O ator aproveitou para sugerir o longa-metragem Extraordinário (2017), com Julia Roberts e Owen Wilson no elenco, para quem está na quarentena. “O filme conta história de um menino que nasceu com uma deformidade no rosto e começam as aulas. É muito bonitinho e assisti com a Sofia.”

Mariana Goldfarb e Cauã Reymond (Foto: Reprodução/ Instagram)
Mariana Goldfarb e Cauã Reymond (Foto: Reprodução/ Instagram)

Fonte: Quem

Attention Required! | Cloudflare

Sorry, you have been blocked

You are unable to access jornalpovo.com.br

Why have I been blocked?

This website is using a security service to protect itself from online attacks. The action you just performed triggered the security solution. There are several actions that could trigger this block including submitting a certain word or phrase, a SQL command or malformed data.

What can I do to resolve this?

You can email the site owner to let them know you were blocked. Please include what you were doing when this page came up and the Cloudflare Ray ID found at the bottom of this page.