7 dicas para manter a harmonia familiar em tempos de confinamento

Claudia Monteiro, autora do livro “A Mente Próspera”, ressalta que é preciso entender, que todas às vezes que temos um conflito com algo ou alguém, é porque permitirmos tal invasão.

E como fazer para nos blindarmos de tais conflitos?

1. Não alimente discórdias, se sua opinião é diferente da outra pessoa, encerre o assunto. Não vale a pena mostrar que tem razão quando o outro lado não está aberto para um entendimento.

2. Na força não se ganha nada além de uma grande perda energética. Poupe sua energia, volte essa mesma força para ideais que o afastem da situação.

3. Mantenha o tom de sua voz em volume baixo. No grito não se ganha nada além de um desequilíbrio energético que baixará sua imunidade e o deixará vulnerável a vários tipos de doenças.

4. Se esquive de discussões. Não seja o primeiro a começar uma discussão, mas sim o primeiro a sair.

5. Procure sempre a diplomacia: Gentileza e sorriso geram uma política de paz. Assine um tratado de paz consigo mesmo!

5. Não critique a não ser que o outro peça sua opinião, mesmo assim faça da crítica algo de construção, caso contrário melhor silenciar.

6. Seja o exemplo. Uma ação vale mais que 1.000 palavras.

7.Tenha em mente que: Ninguém muda ninguém! Somos os únicos responsáveis pela nossa própria transformação.

Texto extraído do curso ” A mente Próspera”. Desbloqueando os conflitos familiares. Por Cláudia Monteiro

www.amenteprospera.com

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