Evento une corrida, yoga e técnicas de respiração profunda. As inscrições já estão abertas no site

O Museu do Amanhã será palco do Festival Energy Land no dia 11 de agosto de 2024, um evento que combina corrida, yoga e técnicas de respiração profunda. A jornada promete levar os participantes a um estado de maior equilíbrio consigo mesmos. As inscrições já estão abertas no site da Running Land.
Sobre o Evento:
O Energy Land é dividido em três partes principais:
Corrida: A primeira etapa envolve uma corrida dentro do parque, destinada a desconectar os participantes de suas rotinas diárias. Funcionando como um aquecimento, esta atividade prepara o corpo e a mente para as próximas fases. É uma oportunidade para suar a camisa e desligar a mente.
Yoga: A segunda etapa busca equilibrar o corpo através de sessões de yoga conduzidas por renomados instrutores brasileiros. Os participantes terão a chance de se reconectar com seu bem-estar através de exercícios físicos e técnicas de respiração profunda.
Meditação: A última etapa é focada na redução do estresse e da pressão sanguínea, no aumento do foco e na estimulação da criatividade. A meditação também visa melhorar a insônia e os sintomas de depressão e ansiedade, proporcionando um momento de atenção plena às sensações do corpo.
Inscrições e Kits:
As inscrições estão disponíveis no site da Running Land, com kits a partir de R$ 49. Cada kit inclui uma camiseta, uma eco bag e um colar, que serão retirados na arena após a corrida.
Programação do Evento:
- Abertura da arena: 7h
- Largada da corrida (5km) de aquecimento: 7h30
Abertura dos Espaços: 8h
- Espaço Ar: Funcional
- Espaço Água: Pilates Solo
- Espaço Fogo: Massagem
- Espaço Terra: Reflexologia
Abertura do Palco: 8h20
- 8h30 – Superioga: Paulo Junqueira (45’)
- 9h20 – Acroyoga: Marian Heeren (45’)
- 10h10 – Hatha Yoga & Meditação: Leilane Lobo (45’)
- 11h – Encerramento do evento
Serviço:
- Evento: Energy Land
- Local: Museu do Amanhã, Rio de Janeiro
- Data: 11 de agosto de 2024
- Ticketeria: Running Land
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